2月，氣候還寒，隨著春節臨近，大家在出行期間的衛生問題不可小覷。為此，江西疾控發布溫馨提示，廣大市民在近期要注意防范流感、人感染禽流感、感染性腹瀉、流行性出血熱以及食物中毒等。

　　記者從疾控專家處了解到，冬春季歷來是我省流感高發季，根據當前我省監測情況，我省流感活動仍處于較高水平�！按汗澠陂g，隨著人流往來增大，以及居民出行和走親訪友頻率增多，進一步增加了流感在人群間的傳播風險，因此，預防流感仍不能大意�！�

　　對此，疾控中心專家稱，預防流感首先要保持良好的個人衛生習慣，勤洗手，不隨地吐痰，勤換、勤洗、勤曬衣服和被子。同時，要注意室內空氣流通，每天應確保至少兩次以上的自然通風，每次開窗通風15-30分鐘。減少在流感高峰期去人群聚集區域，盡量避免接觸流感病人。在平日要增強體育鍛煉，保證充分的睡眠。合理安排好作息時間，根據天氣變化適時增減衣服。此外，接種流感疫苗是預防流感的有效措施，兒童、學生以及老年人等重點人群應及時接種流感疫苗。

　　食物中毒是最典型最常見的食源性疾患，我國內地食物中毒以微生物污染食物導致的中毒事件和中毒人數最多，患者常在進餐后24小時內出現惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等胃腸道癥狀。疾控專家提醒，市民們在春節期間應注意飲食、飲水衛生，不要吃未燒熟煮透的食物、未經消毒的奶、未削皮的水果、生的蔬菜，不喝生水。同時，不要采摘、食用野生蘑菇和野生植物。要選擇新鮮、安全的食品原料，加工時要注意生、熟分開。外出就餐時，也要注意選擇正規、衛生條件好的飯店或餐廳。（記者 周野）